Carrière et Formation

Huit mesures à mettre en place pour décrocher du boulot

Main image

Marie-ève Buisson

2023-11-06 14:15:00

Comment mettre de côté le travail lorsqu’il prend une grande place dans votre vie? Le Jeune Barreau propose des solutions!

Source: Shutterstock
Source: Shutterstock
Le Jeune Barreau de Québec a récemment partagé son rapport d’analyse du droit à la déconnexion et de ses enjeux. Parmi ses 164 pages, on peut retrouver quelques trucs pour apprendre à décrocher du travail.

1. Établir des moments du droit à la déconnexion.

Ex: Les soirs après 18h, les jours de la fin de semaine, les jours de congés.

2. Avoir deux téléphones cellulaires (professionnel, personnel).

Votre téléphone personnel doit vous permettre de décrocher.

3. Supprimer les applications liées au travail sur son téléphone cellulaire personnel.

Gmail, Teams, Zoom…

4. Désactiver en tout temps les notifications liées au travail sur son téléphone personnel.

Si vous n’avez pas de téléphone professionnel, allez dans les paramètres de vos applications de travail et désactivez les notifications si nécessaire.

5. Ne pas travailler en dehors des heures de travail (ex: 9h à 17h).

Dites à votre supérieur et à vos collègues de travail que vous n’êtes plus disponible après une certaine heure.

6. Établir une interdiction d’envoyer des courriels ou d’appeler pendant certaines périodes.

Résistez à la tentation. Tout peut être remis à demain matin… ou presque!

7. Utiliser la fonction « retarder ou planifier l’envoi de courriels » en dehors des heures normales de bureau.

Si vous avez besoin d’envoyer un courriel pendant vos heures de déconnexion, planifiez-le d’avance si c’est possible.

8. Demander à votre employeur de rendre optionnel les événements de réseautage ou de développement professionnel.

Les événements de réseautage peuvent être utiles et agréables, mais ne devraient pas toujours être obligatoires.
2186

Publier un nouveau commentaire

Annuler
Remarque

Votre commentaire doit être approuvé par un modérateur avant d’être affiché.

NETiquette sur les commentaires

Les commentaires sont les bienvenus sur le site. Ils sont validés par la Rédaction avant d’être publiés et exclus s’ils présentent un caractère injurieux, raciste ou diffamatoire. Si malgré cette politique de modération, un commentaire publié sur le site vous dérange, prenez immédiatement contact par courriel (info@droit-inc.com) avec la Rédaction. Si votre demande apparait légitime, le commentaire sera retiré sur le champ. Vous pouvez également utiliser l’espace dédié aux commentaires pour publier, dans les mêmes conditions de validation, un droit de réponse.

Bien à vous,

La Rédaction de Droit-inc.com

PLUS

Articles similaires